Liekna visam gyvenimui: lengvas gidas, kaip sverti mažiau, gyventi ir jaustis geriau
Pirkti už € 16.79
Parduotuvė
Top pardavėjai
2024-03-01
€ 13.36 Pirkti
2024-01-10
€ 18.99 Pirkti
2021-11-03
€ 16.79 Pirkti
2020-05-30
€ 18.99 Pirkti
2020-05-30
€ 18.99 Pirkti
2020-05-22
€ 14.69 Pirkti
2020-05-22
€ 20.99 Pirkti
Prekės aprašymas
Knygos „LIEKNA VISAM GYVENIMUI“ tikslas -
paskatinti pradėti dabar! Dabar skirti vos 15 minučių pokyčiams, o
ne žadėti tai padaryti kada nors, kai bus daugiau laisvo laiko, nuo
pirmadienio ar nuo kito mėnesio pirmos dienos. Į šią knygą sudėjau
motyvus, paaiškinimus ir įgyvendinamus patarimus, kuriuos galima
atlikti šią akimirką, o ne laukti rytojaus. Norėjau, kad šią knygą
galėtų skaityti ir tas, kuris viską žino apie lieknėjimą, ir tas,
kuris nieko nenusimano apie sveiką
mitybą.
Vaida Kurpienė - mitybos specialistė,
viena pirmųjų Lietuvoje pradėjusi garsiai kalbėti apie tai, kad
norint atsikratyti antsvorio, reikia... sočiai valgyti! Pati ne
kartą lieknėjusi ir vėl priaugusi nemenko antsvorio, paruošė
programą, kuri moko ne badauti, bet laikytis tinkamo mitybos
režimo, ne kankinti save, bet išsiugdyti naujus įpročius, ne barti
save už suvalgytą pyragėlį, o pagirti už tai, kad suvalgei TIK
vieną vietoje trijų...
Vaidos Kurpienės
sveikos mitybos kursus bei seminarus jau išklausė tūkstančiai
žmonių, ji teikia asmenines konsultacijas, rengia mitybos planus,
rašo straipsnius spaudai, yra dažna televizijos laidų
dalyvė.